Những người thừa cân hệ miễn dịch thường sẽ hoạt động yếu và nhạy cảm hơn, dễ mắc bệnh và khả năng nhiễm trùng cao hơn.
Dễ mắc các bệnh xương khớp
Khi trọng lượng cơ thể càng tăng khung xương nâng đỡ càng chịu áp lực lớn hơn, gây đau nhức, thoái hóa khớp.
Rối loại nội tiết tố
Thừa cân, béo phì ở nữ dễ dẫn đến rối loạn kinh nguyệt, buồng trứng đa nang, khó mang thai, khả năng vô sinh cao.
Tăng tỷ lệ mắc các bệnh mãn tính
Mỡ tích tụ lâu trong cơ thể sẽ đè nén và ảnh hưởng đến hoạt động tuần hoàn của các cơ quan gây ra bệnh như tiểu đường, tim mạch, hô hấp yếu, tiêu hóa không ổn định.